Sophrologie

Proposée en individuel et en collectif, la sophrologie permet aux personnes malades de se réapproprier leur corps, d’apaiser les pensées et les émotions perturbatrices pour trouver un équilibre émotionnel en interne. La sophrologie s’appuie sur des techniques de relaxation que les bénéficiaires peuvent s’approprier pour les appliquer ensuite chez eux, à l’extérieur en toute autonomie. La sophrologie peut être proposée en individuel aux proches aidants.